Las extracciones de dientes son un procedimiento dental común. A la mayoría de las personas se les extrae una o más muelas del juicio en algún momento, y se pueden extraer otros dientes debido a caries, enfermedad o lesión.
Si tiene programado que le extraigan un diente, es posible que se pregunte si está bien hacer ejercicio antes del procedimiento. Después de todo, no querrá hacer nada que pueda poner en peligro su cirugía o su recuperación.
Esto es lo que necesita saber sobre el ejercicio antes de la extracción dental.
¿Puedo hacer ejercicio antes de la extracción dental?
La respuesta corta es no, no debes hacer ejercicio. sólo antes del procedimiento de extracción dental. El ejercicio puede aumentar temporalmente la presión arterial y el ritmo cardíaco, los cuales pueden ser peligrosos durante la cirugía.
Sin embargo, aún puede hacer ejercicio el día de su procedimiento, siempre que elija ejercicio moderado, como caminar o yoga, que generalmente se consideran seguros.
Es mejor evitar cualquier actividad extenuante, como levantar pesas, durante al menos 24 horas antes y después del procedimiento. Es especialmente importante evitar el ejercicio intenso durante al menos 24 horas después de la extracción. Esto se debe a que la actividad extenuante puede hacer que el coágulo de sangre que se forma en el sitio de extracción se desprenda y esto podría provocar un sangrado abundante. Como resultado, las personas que planean hacer ejercicio deben hacerlo al menos un día antes de la extracción dental programada.
Para las personas a las que se les extraen varios dientes o que tienen otros problemas de salud, puede ser mejor esperar aún más antes de reanudar el ejercicio. Si no está seguro, consulte con su dentista o médico. Ellos podrán darle consejos específicos basados en su situación individual.
Tu salud en general
Si tiene alguna condición de salud que podría afectar su capacidad de curación, como diabetes o un trastorno hemorrágico, asegúrese de consultar con su dentista o médico antes de hacer ejercicio antes de la extracción del diente. Es posible que recomienden evitar el ejercicio por completo o limitarse a actividades de bajo impacto.
¿Qué sucede si tengo una extracción dental inesperada?
En algunos casos, como cuando un diente está gravemente dañado o con caries, es posible que deba extraerlo con poca anticipación. Si esto sucede, aún es importante evitar hacer ejercicio durante al menos 24 horas después del procedimiento. Sin embargo, es posible que no tenga muchas opciones al respecto dependiendo de cuándo esté programada su cita.
Si absolutamente debe hacer ejercicio dentro de las 24 horas posteriores a la extracción de un diente, asegúrese de escuchar a su cuerpo y tómelo con calma. Evite las actividades de alto impacto y cualquier cosa que ejerza presión sobre la boca o la mandíbula. Si experimenta dolor, hinchazón o sangrado, deje de hacer ejercicio de inmediato y comuníquese con su dentista o cirujano bucal.
Conclusión
No existe una respuesta única para todos cuando se trata de hacer ejercicio antes de la extracción dental. Depende de factores como el tipo de ejercicio que planea hacer y su salud en general. Sin embargo, en general, debe evitar el ejercicio durante al menos 24 horas antes y después del procedimiento y estará bien. Solo asegúrese de escuchar a su cuerpo y tómelo con calma durante la recuperación. Si tiene alguna inquietud, siempre comuníquese con su dentista o cirujano oral para obtener orientación.