Mirar el lado bueno
El mundo digital está en constante crecimiento y cambio, y puede ser abrumador para los padres mantenerse al día con lo que hay, y mucho menos monitorear las amenazas.
Pero es importante enfatizar que hay beneficios para los niños y adolescentes que están en línea, incluida la capacidad de realizar investigaciones y unirse a reuniones en tiempo real, crear y mantener conexiones y obtener exposición a ideas que de otra manera no tendrían.
Establecer los límites correctos permitirá que los niños obtengan estos beneficios mientras pueden pensar críticamente sobre los riesgos y mantenerse a salvo.
¿Sabías?
Según informes de padres canadienses, el 36 % de los niños de 10 a 13 años usan dispositivos digitales por motivos no relacionados con el trabajo escolar durante tres horas o más al día.
Lo que los padres tienen que saber
MediaSmarts, una organización canadiense enfocada en la alfabetización digital, enfatiza dos factores clave de un compromiso digital saludable.
Bienestar digital: usar efectivamente la tecnología digital e integrarla en la vida familiar de manera significativa (y reconocer que esto puede ser diferente para cada familia).
Compromiso significativo: encontrar un equilibrio saludable del uso de la tecnología digital en la vida familiar, incluida la capacidad de mitigar los riesgos y aprovechar las oportunidades.
Lo que preocupa a los padres
Con estos objetivos en mente, los padres deben ser proactivos para mitigar los riesgos en nombre de sus hijos. Las preocupaciones a menudo se agrupan en torno a lo que MediaSmarts denomina las “Tres C”: contenido, contacto y conducta.
Estas preocupaciones incluyen que los niños estén expuestos o creen contenido inapropiado para su edad, manipulador o violento; interactuar con depredadores o contactos mal intencionados; y participar o ser víctima de prácticas dañinas en línea como el ciberacoso.
Cómo tomar las medidas adecuadas
Hay pasos prácticos que puede tomar para mantenerse a sí mismo y a sus hijos a salvo. Ser un modelo a seguir para el tipo de comportamiento digital que desea ver es un buen primer paso.
Comunicar
Comience comunicando sobre los riesgos y el comportamiento responsable en línea de manera proactiva y tranquilizadora, informada, compasiva y sin prejuicios.
Infórmate sobre la tecnología
También vale la pena familiarizarse con la tecnología que utilizan sus hijos. Pruebe aplicaciones y juegue juegos antes de que los niños descarguen ellos mismos, y mire sus pantallas con frecuencia.
Usar filtros
Para un control más detallado, considere filtrar el uso de Internet de sus hijos configurando perfiles de iOS o Android en los dispositivos que usan. Esto le permitirá filtrar y controlar qué sitios visitan y a qué tipo de anuncios están expuestos.
Supervisar cuentas
También hay programas de software que pueden monitorear las cuentas digitales de los niños, que brindan a los padres informes detallados sobre cuánto tiempo pasan los niños en ciertos sitios y envían alertas sobre actividades inapropiadas.
Promover la alfabetización digital
Por supuesto, ninguna herramienta garantizará que su hijo nunca se encuentre con algo que no debería. Por lo tanto, es importante equipar a sus hijos con una sólida alfabetización digital y habilidades de pensamiento crítico.
Establecer límites de tiempo de pantalla
Establecer límites justos y realistas en el tiempo de pantalla garantiza que sus hijos se beneficien del mundo en línea mientras permanecen firmemente arraigados en el mundo físico. (Recuerde, no todo el tiempo frente a la pantalla es igual; algunas actividades son más productivas que otras).
Fomentar el pensamiento crítico
Anime a los niños a pensar críticamente sobre el contenido en línea. Modele la importancia de analizar y evaluar cuidadosamente el contenido, y discuta los peligros de las “burbujas de filtro”.
Enseñar protección contra el robo de identidad
Prevenga el robo de identidad enseñándoles a sus hijos a establecer contraseñas seguras, ajustar la configuración de privacidad y proteger rigurosamente la información personal.
No hay una solución única para todos
El bienestar digital se ve diferente para todos. Factores como la comprensión social y cultural de la familia, la edad de los niños, las personalidades, los entornos sociales, el acceso a la tecnología, el nivel de supervisión y el acceso a modelos a seguir influyen en cómo se ve un compromiso digital “ideal”.
Sea amable consigo mismo y con sus hijos mientras navegan juntos por este mundo complejo, y recuerde que no hay necesidad de comparar sus prácticas con las de los demás.
Comunicación saludable
Cuando hable con sus hijos sobre temas delicados como el bienestar digital, intente que las interacciones sean lo más constructivas posible.
Si encuentra algo que cree que es alarmante, el Dr. Dave Anderson, vicepresidente de programas escolares y comunitarios del Child Mind Institute, recomienda que “reduzca la velocidad, retroceda y trate de comprender el contexto” antes de reaccionar.
Cuando comience a discutir, concéntrese en el compromiso y la cooperación, en lugar de los castigos y la confrontación.