Muchas personas experimentan canas tarde o temprano en algún momento de su vida. Pero la pregunta que muchas veces queda es: “¿Cómo puedo contrarrestar mis canas?”.
Lamentablemente, la respuesta a esta pregunta no es tan fácil como podría parecer. Si bien las píldoras anticanas como las píldoras de Neofollics pueden ayudar de manera efectiva a combatir las canas y mantener el color natural del cabello, no se dice que funcionen para todos, especialmente si también experimenta pérdida de cabello.
Cuando note pérdida de cabello y canas al mismo tiempo, puede ser más conveniente tomar un tratamiento anticanas recomendado por un dermatólogo. Este tratamiento entonces consiste no solo en pastillas que aseguran que mantengas tu color de cabello natural por más tiempo y evites las canas.
Pero también consiste en píldoras que estimulan el crecimiento del cabello y previenen la pérdida excesiva de cabello al proporcionarle a su cuerpo nutrientes saludables, vitaminas y minerales.
¿Puedo prevenir el envejecimiento prematuro?
La edad promedio a la que tu cabello comienza a encanecer es diferente, pero a menudo es alrededor de los 20 años. La aparición prematura de canas puede deberse a muchos factores, como el tabaquismo, la deficiencia de vitamina B-12, una enfermedad autoinmune o el estrés.
Contrarrestar las canas prematuras no siempre es posible, pero tenga en cuenta que los siguientes consejos pueden ayudarlo a prevenir el desarrollo de canas a una edad temprana:
- Comer una dieta balanceada es importante para abordar las posibles deficiencias de vitaminas. Las tabletas que apoyan el crecimiento del cabello y combaten las canas a menudo contienen altas cantidades de hierro, biotina y vitamina D para protegerlo de una mayor pérdida de cabello o canas.
- Manejar el estrés también puede prevenir el envejecimiento porque el estrés podría ser un desencadenante de muchas cosas, como las canas y la caída del cabello. Puede probar la meditación, los ejercicios de respiración o tener más tiempo libre cuando sea posible.
- Dejar de fumar puede ayudar a prevenir el envejecimiento prematuro porque podría causar canas. Cuando deja de fumar, también tiene muchos otros beneficios para la salud, así que decida si vale la pena.
- Evite los productos para el cabello con productos químicos fuertes de tintes para el cabello y algunos champús. Estos productos pueden contener ingredientes que reducen la melanina natural del cabello, que es básicamente el color. Prueba a utilizar un champú y acondicionador inofensivos y sin ingredientes extraños como siliconas, parabenos o sulfatos, por ejemplo. Pero usa un champú que contenga ingredientes naturales como Ecklonia cava, biotina y cetona de frambuesa.
¿Qué productos anticanas puedo utilizar?
Hay varios productos anticanas disponibles en el mercado que pueden ayudar a ralentizar o reducir la aparición de canas.
Algunos de los productos comúnmente utilizados contra las canas son tabletas que ayudan a mantener el color original de tu cabello.
Otros productos pueden ser tintes para el cabello, que es una forma popular y efectiva de cubrir las canas, pero no es una solución a largo plazo porque con el tiempo el cabello perderá el color del tinte. También es posible que dañes tu cabello al teñirlo demasiado.
Los champús para teñir el cabello se utilizan para pigmentos de color para el cabello. Estos pigmentos pueden teñir temporalmente el cabello, reduciendo la visibilidad de las canas.
Los champús para teñir el cabello generalmente se usan junto con los champús normales y se pueden usar con la frecuencia que se desee para mantener el color deseado. Los aerosoles de color para el cabello son otra solución temporal para cubrir las canas.
Por lo general, vienen en botellas de spray y se pueden aplicar directamente sobre el cabello. Los aerosoles de color para el cabello están disponibles en diferentes tonos y pueden proporcionar una cobertura instantánea para las canas hasta el próximo lavado.
Los productos para el cuidado del cabello que realzan el color, como acondicionadores, mascarillas y sueros, se pueden formular con propiedades que realzan el color.
Estos productos contienen ingredientes que pueden ayudar a mantener o mejorar el color del cabello, incluso para cubrir las canas. Además, se cree que los remedios naturales, como la henna, el té negro o el café, tienen propiedades contra las canas.
Estos remedios se pueden usar para crear mascarillas o enjuagues caseros para el cabello que pueden ayudar a oscurecer el cabello y reducir la apariencia de las canas.
Suplementos anticanas
Los suplementos contra las canas son suplementos dietéticos que están formulados con vitaminas, minerales y otros ingredientes específicos que se afirma que tienen beneficios para reducir o prevenir las canas.
Estos suplementos están diseñados para apoyar la salud y la pigmentación del cabello desde adentro.
Los suplementos contra las canas suelen contener ingredientes como catalasa, biotina, ácido fólico, vitamina B12, cobre, zinc y otros antioxidantes.
Se cree que estos nutrientes ayudan a combatir el estrés oxidativo que puede contribuir a la pérdida de pigmentación del cabello y al desarrollo de canas.
Por ejemplo, la catalasa es una enzima que se cree que descompone el peróxido de hidrógeno, un compuesto que puede acumularse en los folículos pilosos y contribuir al estrés oxidativo y al envejecimiento prematuro.
La biotina, la vitamina B12 y el ácido fólico están involucrados en la producción de melanina, el pigmento responsable del color del cabello, y se cree que respaldan la pigmentación saludable del cabello.