Cómo hacer que su hogar sea a prueba de alergias Las alergias estacionales y la fiebre del heno pueden resultar bastante difíciles de tratar, pero hay pasos que puede seguir para proteger su hogar contra las alergias. No se quede sentado y observe cómo los alérgenos arruinan su salud y lo obligan a ir regularmente … Read more
La salud es la riqueza más Importante que podemos alcanzar y mantener a lo largo de nuestra vida. Incluso el hombre más rico del mundo no puede disfrutar de las comodidades que le brinda su riqueza ilimitada, si su estado de salud lo obliga a correr tras las medicinas. Para lograr una buena salud y … Read more
¿Quién de nosotros no ha esperado, cuando estaba de vacaciones, poder simplemente pasar un buen rato? Entonces, ¿por qué no esperar un poco para evitar síntomas como dolor e hinchazón en los senos? No es raro que una mujer se canse de su ciclo menstrual regular y diga que quiere posponerlo. ¿Natural o medicado? Las … Read more
La diabetes se ha convertido en una epidemia mundial, con casos en aumento tanto en países en desarrollo como desarrollados. La Asociación Estadounidense de Diabetes, el Comité Internacional de Expertos y la Organización Mundial de la Salud recomiendan usar la prueba HbA1c para diagnosticar prediabetes y diabetes. Ahora eso Wheel of Life™ admite el seguimiento … Read more
El regreso a la escuela generalmente significa dos cosas: temor para los niños y entusiasmo para los padres. Ya sea que sea una mamá ansiosa o un adolescente decepcionado, prepararse para la escuela es crucial. ¿Puede ser un poco abrumador? Por supuesto. ¡Pero tenemos algunos consejos de salud rápidos que lo prepararán para volver a … Read more
Millones de personas quieren vivir de manera más saludable, pero saben qué cambios hacer y cómo adhiérase a ellos, no siempre es fácil. Ya sea que esté esperando perder peso, aumenta tu energía niveles, mejorar tu inmunidad, o sentirte más fuerte, una dieta equilibrada puede ayudarte a alcanzar tus objetivos. Encontrar cómo hacer el cambio … Read more
Formas de aliviar el estrés El estrés es una parte inevitable de la existencia humana. Pero tu respuesta física y mental es lo que marca la diferencia. Cuando permite que el estrés lo abrume, puede afectar enormemente su bienestar general. También puede afectar su rendimiento y nivel de energía en diversas actividades. Debe … Read more
Cómo obtener una buena noche de descanso La falta de una buena noche de descanso puede anular en gran medida cualquier práctica saludable que haya implementado para mantenerse saludable. Dormir mal puede afectar el sistema hormonal, las funciones cerebrales y el rendimiento durante los entrenamientos. Y tiendes a comer más, y a aumentar de peso … Read more
소금은 생명에 필수적입니다. 음식의 조미료와 보존을 위한 가장 오래된 재료 중 하나입니다. 인간은 기원전 2700년부터 소금을 사용해 왔습니다. 매일 식단의 핵심 성분인 소금은 우리 몸에 필요한 나트륨과 염화물 이온을 보충합니다.이 필수 화합물은 인간이 필요한 소비를 통해 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 소금의 나트륨 은 근육, 신경 및 적절한 기능에 필수적입니다. 또한 혈액 조절에 중요한 역할을 … Read more