Alimentos antioxidantes: protege tu cuerpo de los radicales libres
¿Qué son los antioxidantes? Los antioxidantes son compuestos que ayudan a proteger las células de nuestro cuerpo de los daños causados por los radicales libres. Los radicales libres son moléculas inestables que pueden causar estrés oxidativo en nuestro cuerpo, lo que puede llevar a enfermedades crónicas como el cáncer, enfermedades cardíacas y envejecimiento prematuro. Tipos … Read more